Relatório de Sustentabilidade 2011

Saúde e Qualidade de Vida

Programa Bem Viver

Por meio do programa Bem Viver, a USF disponibiliza atividades periódicas com o intuito de proporcionar uma melhor qualidade de vida no ambiente de trabalho a seus funcionários. Através de cursos, orientações e palestras, o programa tem como objetivo desenvolver o hábito do exercício físico como forma de prevenção de doenças e manutenção da capacidade funcional para as atividades diárias, além de auxiliar o funcionário a buscar harmonia entre saúde e trabalho.

Atividades Físicas

Por meio de projetos, desenvolvidos para o aprimoramento educacional dos estudantes do curso de Educação Física da USF, os funcionários da instituição são beneficiados com atividades que objetivam o bem-estar e a saúde.

Ginástica laboral

Em duas aulas semanais, com duração aproximada de dez minutos, está disponível a todos os funcionários a ginástica laboral, com o objetivo de oportunizar exercícios de alongamento, fortalecimento com intensidade leve, atividades respiratórias, lúdicas e descontraídas.

Fit ball

Realizado duas vezes por semana, o fit ball promove, por meio de exercícios com bolas suíças e materiais específicos, o desenvolvimento das habilidades motoras complexas, despertando a consciência corporal do participante.

Projeto Musculação: todos em ação

O projeto Musculação: todos em ação trabalha o ganho de força, resultando em condicionamento físico, maior disposição para as tarefas diárias e manutenção da saúde. A atividade é realizada na sala de musculação da USF com orientação dos discentes do curso de Educação Física, com supervisão dos professores responsáveis.

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