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Alunos do Curso de Fisioterapia realizam palestra sobre Ergonomia e Qualidade de Vida
27/06/2016
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No evento estiveram presentes os colaboradores dos postos administrativos, de variados setores das duas instituições. De uma forma dinâmica e interativa, as estagiárias orientaram os colaboradores com informações sobre Ergonomia Física e Cognitiva, ensinando-os as maneiras corretas e sinalizando as principais formas inadequadas de posicionamento nos postos de trabalho administrativos, além de enfatizarem os benefícios das pequenas pausas durante a jornada laboral.
Na mesma atividade foi abordado ainda o tema “Qualidade de Vida”, quando foi possível apresentar aos colaboradores informações importantes sobre os hábitos básicos e saudáveis do dia-a-dia que acabamos nos esquecendo na correria do dia a dia, mas que são essenciais para a saúde, como a importância da prática de atividade física, da alimentação saudável, incluindo a ingestão de fibras e de água e das horas de sono adequadas para descanso. Segundo a Profª Valquíria Oliveira Lopes, também é importante abordar a saúde sob o ponto de vista intelectual, mental, social e espiritual, pois estes complementam os requisitos básicos para se ter um bom indicador de qualidade de vida, que consequentemente irá reproduzir-se em qualidade de vida no trabalho.
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