O Núcleo de Educação a Distância (NEaD) da Universidade São Francisco (USF) promove o evento “Saúde mental e vida universitária: estratégias de enfrentamento frente às demandas acadêmicas”, no dia 25 de maio, às 19h30, pelo YouTube.

O objetivo é orientar e inspirar os estudantes a desenvolver competências socioemocionais essenciais para a vida acadêmica e pessoal, incluindo a identificação de emoções, limitações e pontos fortes. Serão abordadas estratégias de autocuidado e bem-estar emocional para lidar com estresse, ansiedade e pressão acadêmica, além do desenvolvimento de resiliência e persistência, incentivando a transformação de desafios em oportunidades de aprendizado. A atividade é destinada à comunidade acadêmica e ao público interessado no tema.